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2019年10月14日 (月)

歩け歩け

 健康寿命を延ばすために、夕方を出来るだけ歩くようにしている。今日も1時間半ほど歩いてきた。いつも同じコースをたどることが多い。同じコースだと時間の見積もりがしやすいという利点はある。田畑の変化など見るのも楽しい。季節の移ろいとともに日が短くなり、帰る頃には懐中電灯無しでは歩けない。これから家を出るときから真っ暗という季節もやってくる。街灯が極端に少ない田舎故、より安全なコースの開拓をしていかなくてはならない。
 もっとも多いときで12キロほど歩いた。ほぼ6キロが平均的なところ。天気や会議などで歩けないときもある。直近1ヶ月の平均は5、3キロ。月の積算距離は165キロほど。

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